ESTO ERA LO QUE NO SABIAS :El plátano preparado de esta manera quema la grasa de vientre como loco

Por suerte, es muy saludable comer plátanos, incluso cuando estás en tu dieta, ya que esta fruta contiene alta cantidad de potasio y sustancias que ayudan a perder grasa del organismo.

Además, los plátanos aceleran el metabolismo, especialmente si está combinado con la espinaca o la semilla de lino.

Si quieres perder grasa del estómago para siempre, te ofrecemos preparar este elixir sabroso que es considerado como un gran éxito.

Ingredientes:

1 plátano

1 naranja

½ taza de yogur bajo en grasa o sin grasa

El aceite de coco 1 cucharada

¼ cucharada de jengibre en polvo

2 cucharadas de semillas de lino

2 cucharadas de polvo de suero de leche

Preparación:

Mezclar todos estos ingredientes y ponlos en una licuadora. Mezcla por un tiempo (1 minuto).

Es muy fácil y en tan sólo un minuto que tienes tanto la pérdida de peso y una copa de buen gusto

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