Seguramente habrás leído en algún sitio o en tu perfil de Facebook que tomar agua de limón en ayunas es muy bueno para tu salud.
Para preparar esta bebida se necesitan los siguientes ingredientes:
– 8 tazas de agua filtrada
– 1 cucharadita de jengibre rallado
– 1 pepino mediano, en rodajas finas
– 1 limón mediano, en rodajas finas
– 12 hojas de menta
– 1 cucharadita de jengibre rallado
– 1 pepino mediano, en rodajas finas
– 1 limón mediano, en rodajas finas
– 12 hojas de menta
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en una jarra grande y déjalos reposar durante la noche. Retira la rodajas de limón, el jengibre y las hojas de menta antes de verter la bebida en un vaso. Si tu no terminas de tomarlo todo durante el día, puedes guardar el resto en la nevera para el día siguiente.
Mezcla todos los ingredientes en una jarra grande y déjalos reposar durante la noche. Retira la rodajas de limón, el jengibre y las hojas de menta antes de verter la bebida en un vaso. Si tu no terminas de tomarlo todo durante el día, puedes guardar el resto en la nevera para el día siguiente.
Si así lo deseas, puedes seguir tomando esta bebida muy hidratante todos los días, durante 2 semanas. Luego pausa 1 semana.
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